Neuer Rückenschule-Kurs beim TV Rendel

05.10.2015

Am Donnerstag, 15. Oktober ab 15.30 Uhr beginnt ein neuer Kurs Rücken Fit mit Wirbelsäulengymnastik und der Stärkung des Rückens.
Im Kurs wird Rückenschwäche vorgebeugt, die Muskulatur von Rückenmuskeln, Wirbelsäulenapparat und Bauchmuskeln gekräftigt und somit auch die Haltung verbessert.

Der Kurs ist aber auch für Personen mit bereits vorhandenen Rücken-
und Bandscheibenproblemen geeignet, die ihre Muskulatur gezielt
wieder aufbauen und kräftigen wollen.

Die dafür ausgebildete Übungsleiterin wird das Rückentraining
individuell auf die einzelnen Teilnehmer abstimmen um optimale Verbesserungen zu erzielen.
Daher ist der 10-stündige Kurs auf maximal 12 Personen limitiert.
Informationen bei Pascal Wokan
Telefon: 015735178527 oder E-Mail: pascal.wokan@tv-rendel.de