Neuer Rückenschule-Kurs beim TV Rendel

Aktuelles
Mitgliedschaft
Verein
- Der Verein gründete sich 1897 in der Gaststätte Wiegand in Rendel und hat es sich in seiner nunmehr über 125 jährigen Geschichte zur Aufgabe gemacht, seinen Mitgliedern eine sportliche Heimat zu bieten. Hierbei bietet der Verein ein breites Angebot vom Kleinkind- bis ins hohe Erwachsenenalter. Besuch einfach eine unsere vielen Gruppen und lass dich selber davon überzeugen, dass wir beim TV Rendel besonders eines sind: Verein(t) aus Leidenschaft!
Faustball
- Die Faustballabteilung des TV Rendel wurde im Jahr 1958 gegründet. 1962 gewann der Verein die erste Gaumeisterschaft und veranstaltete erste Turniere. Im Anschluss konnte sich die Abteilung stetig weiter entwickeln, sodass der TV Rendel aktuell zu den erfolgreichsten hessischen Faustballverein zählt. Neben langen Zeiten in der 1. und 2. Bundesliga, konnten zahlreiche Hessenmeistertitel und häufige Teilnahmen an Deutschen Meisterschaften errungen werden.
Fitness & Tanz
- Die Abteilung „Fitness & Tanz“ bietet ein breitgefächertes Angebot für alle Sportbegeisterten oder Interessierte „die sich einfach nur Gesundhalten“ wollen. Dabei gibt es sowohl Kurse mit Krankenkassenanerkennung, als auch verschiedene Angebote die ganzjährig laufen. So wird im Aerobic oder Zumba mit musikalischer Unterstützung trainiert, im Pilates und Faszientraining die Flexibilität und Gelenkigkeit erhalten und in der Seniorengymnastik oder der Männerfitness an der grundlegenden Beweglichkeit gearbeitet. Hier ist auf jeden Fall für jeden was dabei!
Karate
- Das Karate ist eine Kampfkunst für alle. Die Altersspanne in der Ab-teilung reicht von 8 – 61 Jahren. Durch seine Vielseitigkeit fördert das Karate Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Stufe um Stufe wachsen Geschicklichkeit und Leistungs-vermögen. Die farbigen Gürtel sind dabei eigene Kontrolle und Ansporn. Insgesamt wurden seit der Gründung der Abteilung 45 Gürtelprüfungen erfolgreich abgelegt. Das Angebot findet ganzjährig statt und kann jederzeit ausprobiert werden.
Kinderturnen
- Die Abteilung gliedert sich in zwei Angebote. Im Eltern-Kind-Turnen haben die Kleinen gemeinsam mit einem Eltern- oder auch Großelternteil Spaß am Kriechen, Krabbeln, Laufen und Springen. Das Kinderturnen ab 4 Jahren bietet viele neue Bewegungs- und Erfahrungsmöglichkeiten. Mit und ohne Geräte werden in Spielen und altersgerechten Bewegungsparcours die körperlichen Fähigkeiten erprobt und erweitert.
Leichtathletik
- In der Leichtathletik wird in unterschiedlichsten Disziplinen an Schnelligkeit, Kraft und Technik gearbeitet. Getreu dem Motto „Höher, Schneller, Weiter“ richtet die Abteilung ihre Angebote an den Breitensport und schafft es aber trotzdem noch den Grundstein für einige hoffnungsvolle Talente im Spitzensport zu legen. Auf Meisterschaften und Wettkämpfen können die eigenen Leistungen im sportlichen Wettstreit mit anderen Verein und Athleten verglichen werden.
Wandern
- Mit Wandertouren in und Karben bietet die Abteilung gerade für Wander-Neulinge ein breites Angebot. Die organisierten Wanderungen klingen in der Regel in der gemütlichen Geselligkeit eines Gasthofes aus, bei der das erlebte geteilt werden kann.
  
  Ein jährlicher Wanderplan klärt über die nächsten Ziele und Routen auf.
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Kontakt

Neuer Rückenschule-Kurs beim TV Rendel

05.10.2015

Am Donnerstag, 15. Oktober ab 15.30 Uhr beginnt ein neuer Kurs Rücken Fit mit Wirbelsäulengymnastik und der Stärkung des Rückens.
Im Kurs wird Rückenschwäche vorgebeugt, die Muskulatur von Rückenmuskeln, Wirbelsäulenapparat und Bauchmuskeln gekräftigt und somit auch die Haltung verbessert.

Der Kurs ist aber auch für Personen mit bereits vorhandenen Rücken-
und Bandscheibenproblemen geeignet, die ihre Muskulatur gezielt
wieder aufbauen und kräftigen wollen.

Die dafür ausgebildete Übungsleiterin wird das Rückentraining
individuell auf die einzelnen Teilnehmer abstimmen um optimale Verbesserungen zu erzielen.
Daher ist der 10-stündige Kurs auf maximal 12 Personen limitiert.
Informationen bei Pascal Wokan
Telefon: 015735178527 oder E-Mail: pascal.wokan@tv-rendel.de

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