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125 Jahre Turnverein 1897 Rendel e. V.

Ganzkörperkräftigung beim TV Rendel

Ganzkörperkräftigung beim TV Rendel

Ein neues Kursangebot startet

Ab Donnerstag, den 16.01.2020 startet von 15.00 Uhr bis 16:00 Uhr in der Rendeler Turnhalle (Heinrich-Steih-Straße 1) ein neuer Kurs zur Ganzkörperkräftigung.

In diesem Kurs wird der Wirbelsäulenapparat über die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt und auf diese Weise die Haltung verbessert. Der Kurs ist aber auch für Personen mit vorhandenen Rücken- und Bandscheibenproblemen geeignet, die ihre Muskulatur gezielt wieder aufbauen und kräftigen wollen. Die dafür ausgebildete Übungsleiterin wird das Training individuell auf die einzelnen Teilnehmer abstimmen, um optimale Verbesserungen zu erzielen. Daher ist der Kurs auf maximal 12 Personen limitiert.
Die Kurse werden von den Krankenkassen anerkannt, die in der Regel einen Teil der Kursgebühren übernehmen.

Mitglieder zahlen für den 10 stündigen Kurs à 75 Minuten 45,00€ und Nichtmitglieder 60,00€. Anmeldungen und Fragen können an Stefan Hirtler Telefon 06039/44363 oder stefan.hirtler@tv-rendel.de gerichtet werden.

vom 12.01.2020