125 Jahre Turnverein 1897 Rendel e. V.

Neue Kurse zur Ganzkörperkräftigung

Neue Kurse zur Ganzkörperkräftigung

Ab Mittwoch, den 15.06. starten von 17:15 Uhr bis 18:30 Uhr und 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr in der Rendeler Turnhalle (Heinrich-Steih-Straße 1) neue Kurse zur Ganzkörperkräftigung.

In diesen Kursen wird der Wirbelsäulenapparat über die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt und auf diese Weise die Haltung verbessert. Die Kurse sind aber auch für Personen mit vorhandenen Rücken- und Bandscheibenproblemen geeignet, die ihre Muskulatur gezielt
wieder aufbauen und kräftigen wollen. Die dafür ausgebildete Übungsleiterin wird das Training individuell auf die einzelnen Teilnehmer abstimmen, um optimale Verbesserungen zu erzielen. Die Kurse werden von den Krankenkassen anerkannt, die in der Regel einen Teil der Kursgebühren übernehmen.

Mitglieder zahlen für den 10 stündigen Kurs à 75 Minuten 48,00€ und Nichtmitglieder 65,00€. Anmeldungen und Fragen können an Stefan Hirtler Telefon 06039/44363 oder stefan.hirtler@tv-rendel.de gerichtet werden.

vom 02.06.2022