Europäisches Fitnessabzeichen
30.09.2026
Letzten Freitag, den 25. September, hatten alle Interessierten die Möglichkeit, ihre Fitness und Gesundheit beim Europäischen Fitnessabzeichen zu testen. Der TV-Rendel und seine Helfer begleiteten die Teilnehmer durch die Übungen in der Turnhalle in Rendel.
Das Europäische Fitnessabzeichen ist eine individuelle Auszeichnung, die den gesundheitsfördernden Fitness-Status würdigt und in drei Stufen verliehen wird: Basis, Fortgeschritten und Ausgezeichnet. Die Teilnehmer absolvierten verschiedene Übungen zur Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Insgesamt nahmen 18 Personen aus allen Altersklassen an der Veranstaltung teil. Davon entschieden sich 15 für das Testprofil 2, von denen 7 es im fortgeschrittenen Level und 8 im ausgezeichneten Level schafften. Zwei Teilnehmer erreichten das Basis Level.
Bemerkenswert ist, dass sich alle Teilnehmer, die sich zum zweiten Mal der Herausforderung stellten, verbesserten. Die Ergebnisse des Europäischen Fitnessabzeichen waren auch in diesem Jahr ausgezeichnet und zeigten, dass man nie zu alt ist, um Sport zu treiben. Der älteste Teilnehmer, der 85-Jähriger Herbert Klug schaffte das Testprofil 2 mit einer fortgeschrittenen Fitness.
Alle hatten jede Menge Spaß dabei und haben nun einige neue gute Trainingsansätze erhalten um Ihre Fitness weiterhin zu verbessern.